28.10.2018 10:30 - 11:30 · Vallisaari · Terveys ja hyvinvointi, Tietokirjat

Unettomuuden kokonaisvaltainen hoito – nuku hyvin, voi paremmin

Kaikille unettomuudesta kärsiville: miten omilla ajatuksilla voi ylläpitää tai helpottaa unettomuutta? Lisäksi uusinta tutkimustietoa unihäiriöistä ja unen vaikutuksesta ihmisen kokonaisterveyteen. Keskustelemassa maailman johtava unitutkija Markku Partinen ja Helsingin uniklinikan toiminnanjohtaja, unihoitaja Anne Huutoniemi (Uniterveyskirja, Docendo) sekä kouluttaja ja kirjailija Taina Laane (Unen lahjoja, Kirjapaja). Haastattelija toimittaja Sari Valto.

  • Aika: 28.10.2018 10:30 - 11:30
  • Paikka: Vallisaari
  • Esiintyjät: Partinen Markku, Huutoniemi Anne, Laane Taina